对于糖友而言，水果并不是“禁忌”，只要大家选择得当、食用合理，这类患者同样可以享受水果带来的美味与健康。为了帮助糖友科学选择水果，国家卫生健康委员会针对糖友的饮食需求，提出了一系列建议。

　　包括樱桃、葡萄、苹果、梨、桃、杏、李子、芦柑、柚子、橙子等，糖尿病患者在血糖控制好的前提下可任意选择，每天吃200克，对血糖影响较小。

　　央广网11月14日消息（记者 郑洁怡）水果含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维等，能补充人体特定的营养物质，对人体健康非常有益。很多糖友得了糖尿病后什么都不敢吃，特别是水果，觉得水果是甜的，吃水果后血糖会蹭蹭升高，可谓“谈果色变”。那么，糖尿病患者如何选择水果？

　　糖尿病朋友不必和水果“一刀两断”。但是由于大部分的水果中都含有糖分，我们的糖友们还是要精挑细选。如何在不升高血糖的情况下吃水果也就成了一门学问，小D医生为广大糖友们奉上独家水果食用秘笈，帮你吃得健康，吃得安心。

　　对于糖尿病患者来说，他们常常会对水果摄入量保持谨慎，因为水果被普遍认为含有较高的糖分，可能导致血糖升高。

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　　众所周知，圣诞节是12月25日，平安夜就是12月24日夜晚。因苹果的“苹”与平安的“平”同音，于是中国人寓以苹果“平安”的吉祥含义，于是就有了平安夜送苹果的习俗。通常，在这一天，送苹果代表送的人祝福接受平安果的人，在新的一年平平安安。

　　糖尿病人能吃什么水果？我遴选出十款糖尿病患者宜食的绝佳水果，现特向读者朋友们倾情推荐。这些水果如同健康宝藏，既美味又营养，将为糖尿病患者的饮食生活增添一抹亮丽的色彩。这些水果在糖尿病患者的饮食中扮演着重要角色。

　　有一句说法“一天一个苹果，医生远离你”，可见吃苹果对于身体健康是有着非常好的益处的。可是，糖尿病人可以吃苹果吗？很多糖尿病人认为苹果中含有糖分，要少吃甚至不吃。其实这个想法也存在一些误区。那么糖尿病患者到底可以吃苹果吗？怎么吃？糖尿病人可以吃苹果吗？1.

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